Meditação Guiada

De segunda a sexta, das 12h15 às 12h45.

Quer aproveitar a hora do seu almoço fazendo uma meditação? São 30 minutos de meditação guiada, uma pausa no meio do dia para desfrutar de relaxamento, desenvolver e melhorar a concentração, a capacidade de manter a mente calma e positiva, e diminuir o estresse.

Todos são bem-vindos! Atividade Gratuita.

 

Não é necessário usar roupa especial, fazer inscrição prévia e nem ter experiência anterior.

Onde nos encontrar - Novo Endereço

Centro Budista Kadampa Vajrayogini

R. Manoel Pereira de Arruda, 339  - Bela Vista

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Tel.: (011) 3963-2672

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